จัดจานด้วยผักผลไม้ต่างๆ ตามต้องการได้เลยค่ะ
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
นั่นเพื่อให้ลูกได้คุ้นเคยกับอาหารรสธรรมชาติ ไม่ติดรสหวานหรือ เค็ม เพราะโดยทั่วไปถ้ามีการเติมรสให้อร่อยอย่างของผู้ใหญ่ บางครั้งจะพบว่าทำให้ลูกได้รับเกลือโซเดียมสูงเกินไป เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรค ความดันโลหิตสูง ส่วนอาหารที่มีรสหวาน นอกจาก ทำให้เด็กติดรสหวานไม่ยอมทานอาหารรสธรรมดาแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน ฟันผุ และ เมนูเด็ก1ขวบ ไขมันใน เลือดสูงในอนาคต
ลูกไม่กินข้าว เบื่ออาหาร ปัญหาชวนปวดจิต ที่รับมือได้
นำเส้นพาสต้าไปต้มในน้ำร้อนจนสุก เมื่อสุกแล้วตักขึ้น พักไว้
ลดขนมลง บางครั้งคุณพ่อคุณแม่อาจจะให้ลูกกินขนมเป็นของว่างมากเกินไป ทำให้เมื่อถึงมื้ออาหารหลัก ลูกก็อิ่มจนไม่อยากออาหารแล้ว
ซาวข้าว จากนั้นตั้งหม้อใส่น้ำและนำข้าวลงไปต้ม ต้มให้เละ (ใช้เวลานิดนึงนะคะ) ถ้าแห้งให้ค่อยๆเติมน้ำเรื่อยๆ จนได้เนื้อโจ๊กที่ต้องการก็ตักขึ้นพักไว้
ทำความเข้าใจลูกน้อยว่าทำไมช่วงนี้ถึงกินยาก คลิก
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
จัดจานเสิร์ฟพร้อมไอศครีมโยเกิร์ตนมสดผลไม้รวม
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
คุณแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการลูกในครรภ์
สังเกตอย่างไรว่าลูกแพ้แพมเพิส แนะนำวิธีดูแลรักษาที่พ่อแม่ควรรู้
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่